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Movimento Yoga - seduta gratuita di prova

Movimento Yoga - seduta gratuita di prova La pratica di Movimento Yoga incoraggia una visione positiva della vita e favorisce il sentimento di amorevolezza verso sé stessi e verso gli altri. Facilita una maggiore conoscenza del proprio corpo, delle sue funzioni strutturali, fisiologiche e delle proprie inadatte abitudini posturali, che se riconosciute e accolte, donano una postura più armoniosa e slanciata. Il respiro ampio e profondo, diviene un alleato con il quale far dialogare il corpo e la mente e attraverso le asana e le sequenze in movimento allunghiamo e rafforziamo le catene muscolari e articolari, che ci permettono di sostenerci con più energia vitale nella vita di ogni giorno. Vengono utilizzate cinture, palle, utili sostegni da favorire il rilassamento degli organi, il rilascio delle tensioni e delle tossine accumulate, per una maggiore armonizzazione dei processi vitali. La pratica termina con il rilassamento guidato che permette al corpo di rigenerarsi a livello cellulare e dei flussi energetici. Calma ed abitua la mente a rallentare i pensieri e facilita l’integrazione di nuove connessioni corpo, mente e spirito. La pratica Movimento Yoga è consigliata per tutte le persone che desiderano fare esperienza di sé partendo dal proprio corpo, incontrando ed esprimendo le proprie potenzialità. Docente: Giorgia Segala La seduta di prova è completamente gratuita per chi è già iscritto alla Associazione Studio Luce. Per chi non è iscritto, l'iscrizione costa 10 € e dura un anno. Scarica qui il modulo per iscriverti all'associazione Il corso si fa tutti i lunedì mattina alle ore 9.00

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 01-10-2018 09:00
Data inizio iscrizioni 19-09-2018
Posti 15
Costo per persona Evento gratuito
Speaker Giorgia Segala
Number Hours 10
Luogo Studio Luce - Bussolengo (VR)

Venue Information - Studio Luce - Bussolengo (VR)

Iscrizioni concluse